Kayakistes de mer .org

Comment on fait pour esquimauter avec ce truc? :p

Et pourquoi pas manger des saloperies comme le coco en photo sur ton article?

Question à  poser à  des compétiteurs plus qu'à  une communauté de kmeristes il me semble. Mais nous avons ici des surfskieurs ou des mérathoniens qui utilisent peut être ces machines. Ce qui est sûr c'est que je connais des clubs de kmer qui disposent d'une salle et d'accessoires de muscu équivalents ou standard.

j'assume mon passé de cul à  roulettes, j'ai un ergo rameur C2.
je crachais dessus, il y a qlq années. maintenant pour garder un minimum la forme: c'est le top! il n'y a pas d'excuses, il attend dans le ss sol.

j'ai même bricoler un manche pour pagayer façon sup, mais bof.

c'est un mouvement global qui implique plus les jambes.
j'ai essayer très rapidement, trop peut être un ergo kayak. j'ai été surpris, je ne trouvais pas l'appui de la main haute.
il faut un peu "débrancher" la tête, car au niveau de sensations c'est que de la dépouille.
une bonne suée ne fait pas de mal.
ça permet de manger plus de gâteau, de faire + de milles, ou d'envoyer + qd ça puls...

Mon avis perso : la pratique des sports "de jambes" est très bonne pour le kayak (de longue distance). Perso, c'est plutôt vélo et marche rapide. Mais si on ne devait faire qu'un sport en plus du kayak, ce devrait être, amha, la natation (en travaillant particulièrement l'apnée). La plongée libre doit être un très bon complément.

Si on peut simuler la montée de l'alpes d'huez et ses 21 lacets, pourquoi pas

Plus sérieusement, si c'est du même ordre de comparaison que le vélo de salle avec le vélo de route, à  part l'échauffement et la récupération (pour des athlètes !), vois pas trop l’intérêt.

heuuu... ça s"esquimaute comment ce truc?

le kayak reste un bateau à  propulsion humaine!
donc on ne peut pas mettre le physique de coté.
tout dépend des envies et objectifs de chacun. cela peut avoir peu d’intérêt si tu fais de petites navs à  la journée.
c'est un moyen pour développer un potentiel physique.
tu peux faire de réelles séances d’entraînements, pas seulement de l'échauffement ou de la récup.
cela ne remplace pas le bateau, mais c'est un complément.
c'est vrai aussi que le kmeriste est + dans un domaine contemplatif qu'un ligneux.

on a la chance de faire une activité qui éveille les sens. sur un ergo, on ne ressent pas les vagues, on n'entend pas les oiseaux, on ne voit pas un beau paysage...cela peut être comparé à  un plaisir solitaire...

qui peut le plus peut le moins, et en mer c'est bien d'avoir de la marge(physique et technique) pour la sécu.

je suis d'accord avec philm76200, si il n'y a plus la vue sur mer, le vent, l'iode, les embruns, ce n'est plus vraiment du kayak, sniff !
Pour beaucoup, beaucoup, moins cher, on peut travailler jambes et bras avec la marche nordique.