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Valentin Henot organise un stage surfski sur le lac d'Annecy les 17 et 18 mai
prix 80€ pour les deux jours
le programme :


Voilà  le programme du stage de Surfski les 17 et 18 Mai Prochain sur le lac d'Annecy.

Samedi

Matin :

Exercices de stabilité
Recherche d'appui
Apprendre à  remonter dans le bateau (en dernier si le temps n'est pas au top)
Balade sur le lac pour terminer

Midi :

Cour théorique technique (coup de pagaie) Utilisation de la machine à  pagayer

Après-midi :

Application - de la théorie à  la pratique.
Vidéo en fin de séance

+ Retour vidéo après la séance

Soir :

Bouffe au resto tous ensemble !

Dimanche

Matin :

Séance longue avec travail technique

Midi :

Un peut de Downwind … (comment qu'ça marche quoi!) + sécu mer

Après midi :

Petites courses, relais, etc

A bientôt,
Valentin »

Salut,

Quel type de bateau proposes-tu pour ce stage ?

à  priori chacun vient avec son bateau , sinon je peux peut être louer un surfski .

une petite video du stage : http://youtu.be/BuQ7YjYI7tY