Stage perfectionnement du 4 au 7 juin
Publié : lun. mai 14, 2012 2:24 pm
J'organise un stage de perfectionnement du 4 au 7 juin :
Lundi 14h30 17h30 : Tour de la presqu'île de Gâvres (coef 100). Navigation dans le courant + travail sur le coup de pagaie + approfondissement des techniques de direction (appels d'incidence et autres).
Mardi 9h30 12h30 : Navigation dans les vagues à Guidel. Appuis en poussée. Techniques de sécu dans les vagues. Déssalage, apprendre à rembarquer seul.
Mercredi et jeudi : Tour de Groix en 2 jours. Bivouac sur l'ile. Préparation de rando, Carto puis suivre un cap compas. Rase cailloux le long des falaises de Pen Men.
Lundi 14h30 17h30 : Tour de la presqu'île de Gâvres (coef 100). Navigation dans le courant + travail sur le coup de pagaie + approfondissement des techniques de direction (appels d'incidence et autres).
Mardi 9h30 12h30 : Navigation dans les vagues à Guidel. Appuis en poussée. Techniques de sécu dans les vagues. Déssalage, apprendre à rembarquer seul.
Mercredi et jeudi : Tour de Groix en 2 jours. Bivouac sur l'ile. Préparation de rando, Carto puis suivre un cap compas. Rase cailloux le long des falaises de Pen Men.