Videà³ Pays Basque

[Pamploniko]

http://www.youtube.com/watch?v=6cMb-B9nwrs

Bonjour, ce vidéo je l'ai fait en Biscaye (Pays Basque) passé samedi 21 février. Sortons de Bakio des déserts en Armintza ensuite sommes retournés et arrivons à  San Juan de Gaztelugatxe en finissant en Bakio.

http://www.youtube.com/watch?v=4IaU-tJ-lh4
http://www.youtube.com/watch?v=9DX4phbRTwU
Hola,
Ces deux vidéos sont du même jour, le 4 janvier le 2009, le premier est allée, d'Orio-Guetaria et l'autre du retour Guetaria-Orio.

http://www.youtube.com/watch?v=ZM2xzD53B6o
http://www.youtube.com/watch?v=tKA9zeTxPv0
En naviguant à  la frontière entre la France et l'Espagne.

[Philippe]

Gracias Niko por tu videos

me gusta los Rolingstones y le Camaròn de la Isla
las primeras estan un poquito largas y aburadas . tambien me lo han dicho para las mias hombre!.

consejos para mejorar el palear : envia tu brazo completamente por adelante y abre los dedos asi la pala entrara en el agua mas adelante y tu musculos se relajarense.
una vez aplicado eso , intenta de girar el cuerpo ,a partir del culo hasta los espaldas , la fueza del tronco esta mas poderosa que la de los brazos. mas veloz y menos canza.
inspirate delos kayakistas de pista.

luego envia nos una bueva video

[Pamploniko]

Gracias Niko por tu videos

me gusta los Rolingstones y le Camarà²n de la Isla
las primeras estan un poquito largas y aburadas . tambien me lo han dicho para las mias hombre!.

consejos para mejorar el palear : envia tu brazo completamente por adelante y abre los dedos asi la pala entrara en el agua mas adelante y tu musculos se relajarense.
una vez aplicado eso , intenta de girar el cuerpo ,a partir del culo hasta los espaldas , la fueza del tronco esta mas poderosa que la de los brazos. mas veloz y menos canza.
inspirate delos kayakistas de pista.

luego envia nos una bueva video

Merci Philippe pour tes conseils, de temps à  autre, quand je me déciderai déjà  ceux je pratique, mais à  l'instant m'on oublie. De toutes manières je crois que quelque chose j'ai amélioré, avant paleaba encore pire. Maintenant je me fatigue moins.
Il réjouit de me trouver en France fans de Crevette grise de l'àŽle (Camarà³n de la Isla). Continuerai à  mettre des vidéos ce qui est proche sera de la desandre de l`Adour.

[herald92]

Un GRAND MERCI pour ces vidéos......
ça oxygène bien la tête après ces trop longs mois d'hiver passés en "ville".....
A+ Hérald.

[Pamploniko]

http://www.youtube.com/watch?v=Idy05RIuo54
http://www.youtube.com/watch?v=-hFGjIgwUcA
http://www.youtube.com/watch?v=wlKHw6QHRa0
Videos Plentzia-Armintza-Plentzia (Vizcaya)

[Bernard05]

bonjour avec quel genre d appareil fime tu ?? si ce n est pas trop indiscret .merci

[Pamploniko]

bonjour avec quel genre d appareil fime tu ?? si ce n est pas trop indiscret .merci

'Pas indiscret Bernard. Avec la Pentax Optio W-60 waterproof.
Vous pouvez la voir petit dans la photo que je sors de d'ici en haut à  gauche.

[Bernard05]

ok merci simpa et de bonne qualitè bon vent a bientot