Compléments sportifs au kayak ?

[Toma]

Amis de la Grande Bleue,

petit sondage quant à  savoir si en complément de notre noble sport, vous vous activez autrement sur l'année ?

- Endurance et gym d'entretien ?
- Endurance seule ?
- Gymnastique seule ?
- Promenade du chien ?

etc...

[Guillaume-14]

Intéressant comme sondage !

Perso, VTT, natation et rando pédestre.

[alain.pb29]

Salut à  tous

Pour ma part ,c'est: natation ,vélo,rando pédestre

A + Alain

[Alex83]

En ce moment c'est boulot et refection cuisine.

[Hervé_KINACH]

entrainement de triathlon donc du vélo, de la course à  pied version footing pour mon niveau et de la natation. En résumé prendre l'air pour se changer la tête du boulot, et prendre le kayak entre les entrainements en moyenne une fois par semaine quelque soit le temps ou le mois.

[pierre 85]

salut
pour moi c'est vtt(entre 40 et 50 km par WE) ,judo(mais plus beaucoup)
et bientôt de re-kayak(quand j'aurai ma nouvelle embarcation)
sinon quelques fois le boulot me sert de sport
sport en chambre le plus possible :p

[Philmoun]

Bonjour,

Hand pour moi, depuis plus de 20 ans entre septembre et mai (1 à  2 entrainements par semaine + match le WE), un peu de vélo et rendo VVT aux beaux jours.
A+ sur l'eau.

[FabienR83]

Marche nordique ... en moyenne 4 à  5h00 / semaine.
A+
Fabien

[fabrice56]

planche a voile ,vtt,footing ,chasse sous marine light (araignées tourteaux etc )

[shovelhead]

Rien - Kayak exclusif.

env 50 jours d'eau vive et 130 jours de kmer par an ...

Stefan

[Guillaume29900]

Planche à  voile, SUP, vélo, rando, yoga

et pas encore de kayak pour l'instant donc... mais dans l'avenir le kayak va grignoter la part du SUP

[jean-françois37550]

Depuis que je suis en région parisienne, j'essaye de faire 2 ou 3 footing d'une heure par semaine en fonction de l'emploi du temps. Je fais au minimum une sortie kayak sur plan d'eau par semaine de 2h30 pour le foncier en attendant la mer... :rolleyes:

Jef.

[Yann85300]

Randonnées pédestres, surf et kite-surf. Et par période ("flemmingite" récurente !) étirements le matin et footing le soir.
Mais depuis mars dernier, 1 sorties kayak/semaine, mer ou rivières/lacs, selon la météo.

[etienne]

je m'entraine à  tenir la bière et le whisky.

[Guillaume-14]

je m'entraine à  tenir la bière et le whisky.

Héhé ca fait partie de l'entrainement kayak

[charlesV20]

je viens doucement au sport par le kayak. jamais réussi à  courir, ça éteint ma clope!
du coup, le surfski, c'est pas mal, impossible pour moi d'en allumer une sur l'eau.

[armandos]

velos sous toutes ses formes,roller de vitesse,rando a ski
et apéros soutenus!

[patrice85]

Moi s'est le VTT et la natation

[Thierry35740]

Autre activité physique : Le travail !

[fabrice56]

évidement Thierry mais le travail c'est la santé et donc ne compte pas dans le sondage !!!Hé!Hé!Hé!!!!!!!!

[Philippe-50]

Premier sport Vélo route, entre 7500 et 10000 bornes/an, ancien coursier.
Footing, en période hivernale, j'ai abandonné le marathon et semi marathon, problème de lombaires.
A une époque Biathlon, pour le tri, un peu juste en natation.
Tir à  l'arbalète et carabine en amateur.

[kayak56]

Tir à  l'arbalète et carabine en amateur.

ça, c'est bon pour la pêche sous-marine

[Philippe-50]

ça, c'est bon pour la pêche sous-marine

ouais; mais je commence peut-être à  être un peu vieux pour me lancer dans cette activité

[patrice85]

ouais; mais je commence peut-être à  être un peu vieux pour me lancer dans cette activité

T'inquiète y'a pas d'age, c'est dans la tête...

[Philippe-50]

T'inquiète y'a pas d'age, c'est dans la tête...

ouais c'est ce que je me dis souvent, c'est pour cela que je continue à  pratiquer pas mal de sports, mais hier j'ai quand même attrappé 59 balais :-)))

[fabrice56]

59 balais! :confused: ! pratique pour le ménage!!!

[Philippe-50]

59 balais! :confused: ! pratique pour le ménage!!!

je préférerai n'en avoir que trente, même au risque d'être moins efficace dans cet exercice :-)))

...

[patrice85]

Tu trouveras des hommes de 30 ans qui seront vieux dans leur tête et des hommes murs qui resteront jeunes d'esprit et sportif...
Perso je connais 1 monsieur de 73 ans qui fait du VTT avec nous et je te promet qu'il envoie du lourd , de plus cet un homme qui ce baigne tout les jours en eau de mer été commé hivers.
alors tu vois...

[Philippe-50]

Tu trouveras des hommes de 30 ans qui seront vieux dans leur tête et des hommes murs qui resteront jeunes d'esprit et sportif...
Perso je connais 1 monsieur de 73 ans qui fait du VTT avec nous et je te promet qu'il envoie du lourd , de plus cet un homme qui ce baigne tout les jours en eau de mer été commé hivers.
alors tu vois...

C'est pour conserver un maximum de capacités physiques que je continue à  faire autant de sport, et puis je suis tombé dedans tout petit, j'ai goûté tout au long de ma vie à  pas mal de sports indivuduels et en équipe

[François69100]

bonsoir, randonnées pedestresvttjoggingski de fond depuis l'année dernière (decouvert grâce à  mon club de kayak)