Formation Aisance

[agnes]

Cette formation est spécialement conçue pour les kayakistes pratiquants, ayant au moins acquis les compétences de base* ou plus, et qui rencontrent encore souvent des problèmes de stabilité, ou de manque d'aisance dans leurs gestes.*Se déplacer sans appréhension en maîtrisant la direction de son embarcation :être capable de se réaliser un parcours simple en kayak de mer, comportant ligne droite et virages, arrêt et marche arrière ;être capable de dessaler en eau profonde et de récupérer son matériel)
Deux dates proposées, pour 3 jours de formation :
[LEFT] 30 mars–1er avril

1er–3 juin 2012, plus spécialement pour les kayakistes avec peu d'expérience

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[LEFT]Elle a lieu en Bretagne nord (entre Paimpol et Locquirec)
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Rendez-vous à  14h le vendredi, fin du stage vers 16-17h le dimanche.

Contenu :

·Individualisation dès que possible des situations pour que chacun progresse à  son niveau

·Jeux, exercices et échanges autour de points suivant 4 axes :[font=&quot]o [/font]Equilibre
vers une meilleure appréhension des relations kayak – kayakiste – pagaie dans un environnement aquatique

[font=&quot]o [/font]Propulsion
techniques de pagaie pour une meilleure prise d’appui, des déplacements plus économiques ;

[font=&quot]o [/font]Direction
techniques de pagaie, contrôle de la gîte, pour une direction plus efficace, en lien avec la propulsion et adaptée au milieu.

[font=&quot]o [/font]Sécurité
techniques d’appuis pour eviter un dessalage, de redressement ou de réembarquement avec de l’aide en eau profonde
Conditions de participation :

200 € / participant pour les 3 jours.
Hébergement et restauration à  la charge et au choix des stagiaires, regroupement possible pour faciliter les échanges et diminuer les coûts.

Renseignements et inscriptions sur les sites de Planete Kayak ou/et de l’association Interactions.

Agnes Penisson – Planete Kayak

agnes@planetekayak.fr

06 84 94 76 77

[lolo93]

vous avez assez de vases ?

[charlesV20]

vous avez assez de vases ?

ou de fosses
désolé agnes, c'est le weekend