Formation Aisance
Publié : ven. mars 16, 2012 2:01 pm
Cette formation est spécialement conçue pour les kayakistes pratiquants, ayant au moins acquis les compétences de base* ou plus, et qui rencontrent encore souvent des problèmes de stabilité, ou de manque d'aisance dans leurs gestes.*Se déplacer sans appréhension en maîtrisant la direction de son embarcation :être capable de se réaliser un parcours simple en kayak de mer, comportant ligne droite et virages, arrêt et marche arrière ;être capable de dessaler en eau profonde et de récupérer son matériel)
Deux dates proposées, pour 3 jours de formation :
[LEFT] 30 mars–1er avril
1er–3 juin 2012, plus spécialement pour les kayakistes avec peu d'expérience
[/LEFT]
[LEFT]Elle a lieu en Bretagne nord (entre Paimpol et Locquirec)
[/LEFT]
Rendez-vous à 14h le vendredi, fin du stage vers 16-17h le dimanche.
Contenu :
·Individualisation dès que possible des situations pour que chacun progresse à son niveau
·Jeux, exercices et échanges autour de points suivant 4 axes :[font="]o [/font]Equilibre
vers une meilleure appréhension des relations kayak – kayakiste – pagaie dans un environnement aquatique
[font="]o [/font]Propulsion
techniques de pagaie pour une meilleure prise d’appui, des déplacements plus économiques ;
[font="]o [/font]Direction
techniques de pagaie, contrôle de la gîte, pour une direction plus efficace, en lien avec la propulsion et adaptée au milieu.
[font="]o [/font]Sécurité
techniques d’appuis pour eviter un dessalage, de redressement ou de réembarquement avec de l’aide en eau profonde
Conditions de participation :
200 € / participant pour les 3 jours.
Hébergement et restauration à la charge et au choix des stagiaires, regroupement possible pour faciliter les échanges et diminuer les coûts.
Renseignements et inscriptions sur les sites de Planete Kayak ou/et de l’association Interactions.
Agnes Penisson – Planete Kayak
agnes@planetekayak.fr
06 84 94 76 77
Deux dates proposées, pour 3 jours de formation :
[LEFT] 30 mars–1er avril
1er–3 juin 2012, plus spécialement pour les kayakistes avec peu d'expérience
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[LEFT]Elle a lieu en Bretagne nord (entre Paimpol et Locquirec)
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Rendez-vous à 14h le vendredi, fin du stage vers 16-17h le dimanche.
Contenu :
·Individualisation dès que possible des situations pour que chacun progresse à son niveau
·Jeux, exercices et échanges autour de points suivant 4 axes :[font="]o [/font]Equilibre
vers une meilleure appréhension des relations kayak – kayakiste – pagaie dans un environnement aquatique
[font="]o [/font]Propulsion
techniques de pagaie pour une meilleure prise d’appui, des déplacements plus économiques ;
[font="]o [/font]Direction
techniques de pagaie, contrôle de la gîte, pour une direction plus efficace, en lien avec la propulsion et adaptée au milieu.
[font="]o [/font]Sécurité
techniques d’appuis pour eviter un dessalage, de redressement ou de réembarquement avec de l’aide en eau profonde
Conditions de participation :
200 € / participant pour les 3 jours.
Hébergement et restauration à la charge et au choix des stagiaires, regroupement possible pour faciliter les échanges et diminuer les coûts.
Renseignements et inscriptions sur les sites de Planete Kayak ou/et de l’association Interactions.
Agnes Penisson – Planete Kayak
agnes@planetekayak.fr
06 84 94 76 77
ou de fosses